Що таке масажна терапія?
Якість контакту, енергетичний обмін, потужність зв'язку: всі ці фактори поєднуються в масажі. На кожному сеансі відповідність між епідермісом і нервовою системою робиться священним і шанованим: доторкнувшись до людини, можна встановити контакт зі своїм розумом і повністю спілкуватися з тілом. Чи може масаж бути терапією? Ось що таке масотерапія.
Старовинна лікувальна форма, а також одна з найбільш природних жестів, яку кожен з нас виконує кожен день. Насправді, інстинктивно втирати болісне плече. На практиці, масажна терапія - це сукупність різних маневрів, які виконуються на тілі, щоб заспокоїти біль у м'язах або суглобах, вивільнити напругу і втому м'язів, покращити обсяг деяких тканин, а також поліпшити психічне самопочуття суб'єкта. Але це не обмежується тільки фізичним. Масотерапія дозволяє отримувати користь для всього організму, наприклад, поліпшення кровообігу та лімфатичної циркуляції.
Ви можете дізнатися більше про техніку, переваги та протипоказання до масажної терапії
Види масажної терапії
Перші свідчення про терапевтичний масаж відносяться до часів класичної Греції: здається, що Гіппократ практикував її для боротьби з розладами, пов'язаними зі старістю. Терапевтичний масаж потім поширився на військову та спортивну середу. Сьогодні в цій техніці є 4 основні течії: шведський, німецький, французький і іспанський масаж.
Ми відповіли на запитання "що таке масажна терапія?", Але ми повинні запропонувати, хоча і в короткій формі, різні види втручання, в яких вона сформульована. Різні терапії, які зосереджені на різних областях нашого тіла. Однак ми вказуємо, що районний масаж не має особливого сенсу, оскільки ефект будь-якого масажу глобальний.
Тим не менш, ми можемо розділити різні методики масажу на удари і тертя, замішування і перкусію. Масової терапії часто зосереджують на спині і шиї, відповідно з поперековим масажем і масажною терапією шийки матки. У нас буде масаж для відміни, кріотерапія, масаж Cyriax і масаж Knap. Багато різних форм, які прагнуть до єдиної мети: розслаблення і загальне благополуччя особистості.
