Осіннє сонцестояння оголосило про зміну сезону і, як часто буває наше тіло «живе» переходом з метаболічними змінами, психофізичними стресами, психосоматичними проявами.
Іноді він просто служить підбадьорливим засобом, який стимулює імунну систему і зміцнює її, що врівноважує серцево-судинну і шлунково-кишкову систему, наприклад, корейський женьшень, багаторічну трав'янисту рослину Південної Кореї, але яка також зустрічається в Китаї та Японії, а також Багато часу оцінюється як найбільш життєздатний сорт женьшеню .
Корейський женьшень і нервова система
Властивості женьшеню і його активних інгредієнтів, таких як гінсенозиди і панксани (з дією, подібною до дії стероїдів), дозволяють протидіяти стресу, стимулюючи вироблення ендорфінів, призначених для поліпшення настрою і відновлення нервової системи.
Фактично, мнемонічні здібності і ступінь концентрації виграють, тривожність заспокоєна, а також поліпшується якість сну.
Відкрийте для себе також властивості та вживання сибірського женьшеню
Корейський женьшень і імунна система
Стрес, на жаль, послаблює нашу імунну систему, тому що вона працює практично одночасно психічно і фізично. Коли ви перебуваєте під тиском, ви часто не слухаєте свого тіла, тому що у вас немає часу, тому що ви віддаєте перевагу іншому.
Проте, коли ми досягаємо стадії психофізичного виснаження з втомою, падінням настрою, порушеним сном, наше тіло легко атакується простудними, м'язовими болями і гастритом.
Особливо в сезонних змінах добре лікувати "грунт", імунну систему, зміцнюючи її. Корейський женьшень стимулює вироблення лімфоцитів і надає антиоксидантну дію . Він підтримує дихальну систему і захищає її від сезонних захворювань, таких як застуда.
Корейський женьшень, переваги
Переваги женьшеню дійсно багато: на серцево-судинному рівні він покращує кровообіг, регулює рівень холестерину і рівень цукру в крові. На рівні шлунка він протидіє інертності і нудоти.
Він також знімає симптоми менопаузи і регулює чоловічу сексуальну дисфункцію.
Як прийняти корейський женьшень
Це добре приймати його вранці або в першій частині дня. У сухому екстракті стандартна добова доза становить 200 мг.
попередження
Через його потужний стимулюючий ефект, він не рекомендується для тих, хто страждає гіпертонічною хворобою, у вагітних або грудного вигодовування .
